segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Dica: Água gelada para queimar calorias!


água gelada
 
  Oi Meninas!
  Olha que notícia boa, para alegria geral da nação beber água
   ajuda a queimar calorias e consequentemente ajuda no emagrecimento! uhuuu!
   Por que isso acontece?
   Quando ingerimos a água gelada o nosso organismo trabalha para aquecê-la até
37º que é mais ou menos a temperatura do nosso corpo, neste processo gasta-se
 energia, isto é queimam-se calorias.Claro que não é apenas com a água gelada
que vc vai emagrecer,  mas sim um conjunto de coisas importantes como uma
 boa alimentação, exercício físico e força de vontade.
 
   Água gelada + Alimentação Saudável + Exercício Físico = Se sentir bem! :)
 
Vai uma água gelada aí?
 
Espero que tenham gostado da dica! ;)
Bjokas!
 

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